Dor de Coluna

As dores de coluna, um problema comum que afeta milhões de pessoas, podem ser desencadeadas por diversos fatores, desde hábitos cotidianos até condições mais complexas. Entre as causas mais frequentes, destacam-se:

• Má postura: A forma como nos sentamos, andamos e nos posicionamos ao longo do dia pode sobrecarregar a coluna vertebral, levando a dores e desconforto.
• Estresse: A tensão acumulada no dia a dia pode se manifestar em dores musculares, especialmente na região das costas.
• Cansaço: O excesso de atividades e a falta de descanso adequado podem contribuir para o surgimento de dores na coluna.
• Sedentarismo: A falta de atividade física enfraquece os músculos que sustentam a coluna, tornando-a mais vulnerável a lesões e dores.
• Levantamento de peso excessivo: Levantar objetos pesados de forma inadequada pode causar lesões e dores na coluna.

A dor na coluna pode se manifestar em três áreas principais:

• Coluna cervical: Localizada no pescoço, essa região é frequentemente afetada pela cervicalgia, uma dor causada por má postura, sedentarismo e envelhecimento.
• Coluna dorsal: Situada na região torácica, essa área pode sofrer com a dorsalgia, uma dor causada por lesões musculares, nervosas, ósseas ou articulares.
• Coluna lombar: Localizada na parte inferior das costas, essa região é frequentemente afetada pela lombalgia, uma das queixas mais comuns em consultórios médicos, geralmente causada por má postura e longos períodos sentados.

Quando procurar um especialista:

É fundamental buscar ajuda médica quando a dor na coluna se torna persistente ou acompanhada de outros sintomas, como:

• Formigamento ou perda de força nas pernas ou braços.
• Febre.
• Traumas na coluna.
• Dores que irradiam para outras partes do corpo.

Em casos mais graves, como hérnia de disco, a cirurgia minimamente invasiva pode ser uma opção de tratamento. Essa técnica, realizada por neurocirurgiões especialistas, permite uma recuperação mais rápida e menos dolorosa.